Archiv des Autors: admin

Newsletter Juli 2019: „Farbenfroh!“

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit Heute schon … etwas Buntem begegnet? Welche Gedanken löst das aus, welche Gefühle? Wie spürt sich das an? Fröhlich und leicht? Schwarz-weiss sehen meint alles oder nichts, hopp oder tropp, immer … Weiterlesen

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Newsletter Juni 2019: „Wie unterscheiden lernen?“

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit „…to learn the difference between fiction and reality…“ Yuval Noah Harari   Heute schon … Geschichten gehört? Gute oder schlechte? Angenehme oder unangenehme? Mit welcher Wirkung? Mehr Streß oder weniger? Hilfreich? … Weiterlesen

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Newsletter Mai 2019: „Wichtig!“

  Erinnerung an etwas Wesentliches… Erinnerung an die Achtsamkeit „Ich habe gelernt, dass mir jederzeit etwas Wichtiges genommen werden kann.“ Heute schon an das Wertvolle in deinem Leben gedacht? Wie fühlt es sich an? Welche Gefühle und Gedanken tauchen auf? … Weiterlesen

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Newsletter April 2019: „Voll Geheimnis“

Erinnerung an etwas Wesentliches … …Erinnerung an die Achtsamkeit „Das größte Geheimnis des Glücks ist, mit sich selbst im Reinen zu sein.“ Bernard Le Bovier de Fontenelle (17. Jhdt) Heute schon ein Geheimnis bewahrt? Wie spürt sich das an? Geheimnisvoll? … Weiterlesen

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Newsletter März 2019: „Einladung zu aufrechter Haltung!“

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit „Hinter das vom Winter ausgebleichte Grau der Welt ist nun schon das frühlingsleichte Blau gestellt.“ Eugen Roth Heute schon … gut den Körper bewohnt? Wie spürt sich das an? Welche Gedanken … Weiterlesen

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Newsletter Februar 2019: „Mit Regenschirm unterwegs?“

Erinnerung an etwas Wesentliches … Erinnerung an die Achtsamkeit „Humor ist der Regenschirm der Weisen.“ Eugen Roth Heute schon … etwas Komisches erlebt? Wie hast du reagiert? Verärgert, irritiert, überrascht oder belustigt? Sicher kommt es darauf an, was genau komisch … Weiterlesen

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Newsletter Jänner 2019: „Klimawandel IN sich“

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit „Der Widerspruch ist eine Probe auf die Notwendigkeit.“ Simone Weil Heute schon … übers Wetter nachgedacht? Wie fühlt sich das an? Erfreut, verärgert, gleichgültig? Unbekümmert oder besorgt? Dass nach dem Schneesturm … Weiterlesen

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Newsletter Dezember 2018: „Ein Blick Richtung Utopie“

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit Advent, Advent ein Lichtlein brennt…“ …  … … …              …und auf einmal brennen alle vier… Heute schon … achtsam gewesen? Ganz gegenwärtig im Hier und … Weiterlesen

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Newsletter November 2018: „Was war – wird sein?“

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit Die letzten Tage … auf dem Friedhof gewesen und die Gräber der Familie besucht? Wie spürt sich das an? Welche Gedanken entstehen? Welche Erinnerungen kommen hoch? Welche Stimmung bleibt zurück? Wie … Weiterlesen

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Newsletter Oktober 2018 – „Konstruktiver Umgang“

Erinnerung an etwas Wesentliches … … Erinnerung an die Achtsamkeit „Der äußere Frieden folgt dem Inneren.“ Michael Gleich Heute schon … Zeitung gelesen, Radio gehört, Nachrichten geschaut? Wie spürt sich das an? Welche Gedanken entwickeln sich? Welche Emotionen kommen hoch? … Weiterlesen

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