Archiv des Autors: admin

Erinnerung an etwas Wesentliches … … ERINNERUNG an die Achtsamkeit „Das Leben ist von der Nähe betrachtet eine Tragödie, aber von der Ferne aus gesehen eine Komödie.“ (Charly Chaplin) Heute schon … in schwieriger Stimmung gewesen? Wie fühlt sich das … Weiterlesen →

  ERINNERUNG an etwas Wesentliches … ERINNERUNG an die Achtsamkeit „There is nowhere to go but into yourself“* Marina Abramovic Heute schon … ratlos gewesen? Was für Gefühle sind damit verbunden? Wie spürt sich das an? Aufgeregt, irritierend, frei schwebend? … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit „Je mehr man annehmen kann, was geschieht, desto mehr entspannt man sich.“*   Heute schon … die Besonderheit des Datums bemerkt? Was löst das aus an Gedanken und Gefühlen? Hebt es … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit „Wir sind lebendig gewordener Sternenstaub…“ * Neil Degrasse Tyson Heute schon … über Meinungen und Perspektiven im Familien- und Freundeskreis nachgedacht? Was macht das an Stimmung und Gefühlen? Überrascht, froh, irritiert, … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches … … Erinnerung an die Achtsamkeit „…entschlossen, die Ewigkeit im Augenblick zu bewohnen“ Hélène Grimaud Heute schon … eine Adventgeschichte erlebt? Erbaulich und berührend? Was macht das mit dir? Deinem Denken und Fühlen? Froh und wach? … Weiterlesen →

ERINNERUNG an etwas Wesentliches… … ERINNERUNG an die Achtsamkeit „Wer den Tod fürchtet, setzt voraus, daß er ihn kennt; ich aber weiß weder, was sein Wesen ist, noch was er in der anderen Welt aus uns macht.“ Michel de Montaigne … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches …. … Erinnerung an die Achtsamkeit „Die den Frühlingswind verpassen, kann ein Herbstwind segeln lassen“ Tang Hsiän-Dsu Heute schon .. Nachrichten gehört – gelesen, geschaut, gegoogelt? Welche Gedanken lösen sie aus, welche Gefühle? Wie verändert sich … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches … Erinnerung an die Achtsamkeit   Heute schon … etwas zu Ende gebracht? Den Urlaub, die Ferien, den Sommer? Wie fühlt sich das an? Was denkt sich? Wie ist die Stimmung? Nachdenklich oder … Nein, ich … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches …. Erinnerung an die Achtsamkeit „Am reichsten sind die Menschen, die auf das meiste verzichten können.“ (Tagore) Heute schon … Schokolade gegessen? Wie schmeckt das? Wie spürt es sich an? Welche Gefühle entstehen, welche Gedanken? Voller … Weiterlesen →

Erinnerung an etwas Wesentliches… … Erinnerung an die Achtsamkeit Heute schon … etwas Buntem begegnet? Welche Gedanken löst das aus, welche Gefühle? Wie spürt sich das an? Fröhlich und leicht? Schwarz-weiss sehen meint alles oder nichts, hopp oder tropp, immer … Weiterlesen →