Newsletter Dezember 2013 – Anfang oder Ende?

ERINNERUNG an etwas Wesentliches…

… ERINNERUNG an die Achtsamkeit

Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein. Es bedeutet, zu wissen, was wir tun.
(Jon Kabat-Zinn)

Heute beginnt der letzte Monat des Jahres. Der Anfang vom Ende.
Ist das nun ein Ende oder ein Anfang?

Wie teilen wir unsere Zeit ein? In welchen Zeiträumen beurteilen wir unsere Erfolge oder planen wir unsere Ziele?
Denken wir in grossen oder kleinen Schritten?
Und was erscheint uns sinnvoll?

Eine feine Adventzeit,
ein stimmiges Weihnachten
und einen guten Jahreswechsel!

Herzliche Dezembergrüsse
Ulrike Pastner

PS: Noch ein Lesetipp: Mehr “Achtsamkeit” soll vor Stress und Überforderung schützen. Ist das mehr als nur eine Mode? Neue Haltung im Büro

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